Hotstone massage

Hi girls,

Hier ben ik terug met een nieuwe blog. In mijn vorige blog over Ifraligne had ik jullie verteld dat ik eens Basic fit ging uittesten en zien wat mijn resultaten zijn na een maand inspanning. Helaas moet ik het eventjes rustig aan doen en is het beter om geen inspanning of nieuwe uitdagingen erbij te nemen.

3AA885A8-5E90-4560-B78B-28399544204E.jpeg

Wel als ik moet rusten en ontspannen wat is er dan beter dan een relaxerende massage. Ik maakte direct een afspraak voor wat me time. Als je de wereld van massage instapt zie je al snel dat er heel wat keuze is. Zo heb je de klassieke massage maar ook kruidenstempelmassage, hotstone massage, Himalayazout massage, sportmassage en nog zo veel meer.

77F4FE3A-498E-483A-863E-44BF7BCF2566.jpegIk koos deze keer voor een hotstone massage. Ik had wel wat schrik dat deze stenen te warm zouden zijn maar wauw wat was ik aangenaam verast van deze relaxerende massage. Wat zijn nu de voordelen van een hotstone massage en wat is een hotstone massage.

Een hotstone massage is afkomstig van de Indianen die met behulp van lavastenen (basaltstenen) die jaren lang in rivieren lagen waardoor ze hun mooie ronde vorm hebben de pijn van hun medebewoners behandelden. De warmte van de stenen werkt ontspannend en helend.

99A3567F-6354-4770-9120-6B43CCDCC718

Een hotstone massage is voor zoveel dingen goed. Zo helpt het om beter te slapen en werkt het ontspannend voor spieren. Het werkt ook stress en angst verminderend. Naast deze voordelen heeft de warmte van de stenen ook positieve effecten op je bloedcirculatie.

EBE85226-7A52-48F9-9B9E-18424DF638F7.jpegWat vond ik nu van de hotstone massage? Ik ben zo de vrouw die altijd koud heeft. Dus was dit voor mij de ideale ontspanning een lekkere massage en dit in combinatie met warme stenen. Door het masseren met deze warme stenen voel je ook dat de massage zoveel dieper doordringd. Ik moet zeggen ik heb er echt van genoten en zal dit zeker nog eens doen. Ik heb nogal een belastende job en ook de dagen na mijn massage kon ik nog de voordelen van de hotstone massage voelen. Ik raad deze massage zeker aan!!!

Ik mocht van deze massage genieten dankzij Stefanie Pollie eigenaares van Chanzo in Lendelede. Voor meer info kan je haar vinden op facebook.

Ik wens jullie nog een prettige zondag

xoxo Kelly

Advertenties

Even lekker ontstressen!

Hi girls,

Hier ben ik terug met een nieuwe blog. In deze blog hebben we het over lekker genieten en ontstressen samen met je partner. Het leven is al zo druk het werk, hobby’s, het huishouden, kinderen, en nog zoveel meer. Daarom is het belangrijk om nu en dan eens stil te staan en te denken aan je relatie. Neem eens tijd om te genieten van elkaar zonder dat je moet denken op al dat werk dat nog moet gebeuren.

Aangezien 1 van mijn nieuwjaarsvoornemens meer genieten was, ben ik dan ook vastbesloten om tijd in mijn drukke agenda te zoeken om even lekker een nachtje weg te gaan samen met mijn partner.

6FCA6648-1FC3-4DBA-930D-769B19EE4473.jpegIk koos voor een romantische overnachting in Tielt. Namelijk in het wellness center Eurobody. We verbleven er in een gezellig huisje met openhaard, sauna, jacuzzi en tv projectie op de muur.

We hadden eerst gaan shoppen in Sluis waar we in een gezellige brasserie iets dronken.Om 18u werden we in Tielt verwacht. We werden dan verwelkomd door de gastvrouw die ons hartelijk ontvangde, gevolgd door een rondleiding en de nodige uitleg.

We hadden niet zo een geluk met het weer het was namelijk koud en het regende. Maar dat maakte de openhaard nog net dat beetje gezelliger. Na een lekker warme douche probeerden we toch eens de jacuzzi maar vanwege het slechte weer waren we al snel weer in het huisje.

A0A4C035-2846-4D87-997A-6F9413CEEE8A

Eten hadden we zelf meegebracht maar indien je wil kan je gebruik maken van een aantal pasta’s die in de diepvries zitten vanbij de lokale pasta bar. Na het eten konden we genieten van wat rust in bed samen met de projectie van televisie op de muur.

Voor je het weet is het al terug ochtend. Ik heb heerlijk geslapen en om direct terug in de gezellig sfeer te komen, geniet ik dan ook bij het ontbijt van de openhaard. Indien je een ontbijt wil dan kan je deze bij de reservatie bij vragen. Dit had ik niet gedaan aangezien mijn partner niet echte een ontbijter is en ik het dan jammer vond om hiervoor extra te betalen. Fruitsap was wel aanwezig.

0722B6ED-A99D-42D2-877B-FA8BC4B5C994

Na een lekker ontbijt heb ik even de tijd genomen om een lekker warm bad te nemen dit met mooie bloemetjes en badmelk om lekker weg te zakken en te genieten van dit leuke verblijf. Helaas was dit verblijf snel gedaan en is het al weer tijd om uit te checken. Ook dit verliep super vlot nog snel wat info vragen over alle behandelingen die je hier kan nemen, en wauw wat kan je hier veel doen.

Nog wat sfeer foto’s.

Voordelen van dit verblijf:

– gezellige sfeer

-indien slecht weer is het ideaal om te                      genieten van netflix met projectie op de muur.

– een romantische gezellig ingerichte woning.

– je hebt alles wat je nodig hebt (frigo, kookplaat, vaatwas, douche, bad, tv, opgemaakt bed, sauna, jacuzzi)

Ik zou dit zeker aanraden indien je maximaal wil genieten boek je beter vanaf april. Vanaf dan kan je genieten van het verwarmde buiten zwembad.

Ik boekte dit verblijf via Air bnb maar raad jullie aan dit te boeken via eurobody zelf. Aangezien daar alles in de prijs is inbegrepen zoals ontbijt.

Xoxo Kelly

Cosy sundays

Hi girls,

Het is al terug zondag en dat betekend dat het weekend bijna voorbij is. Maar eerst nog lekker genieten van de zondagavond! De zondagavond neem ik altijd wat tijd om lekker te relaxen. Lekker genieten van een gezellige avond in de zetel. Met wat kaarslicht, een lekkere warme chocomelk (in de wintemaanden), een top film of serie en een lekker warme (en als het kan een roze 😊) pyjama.

Meestal sluit ik mijn zondag af met mijn favoriete tv show Keeping up with the Kardashians. Voor mij is dit het ultieme relax momentje en een perfect einde van mijn weekend. Ik vind het zo belangrijk dat je na een drukke ,emotionele of overwelmende week even tijd neemt om te genieten en te relaxen. Zodat je de nieuwe week weer vol energie en positiviteit kan starten.0AF5B506-BD17-4F8A-9488-4D8153EBACD1

In de winter zou ik nog een lekker warmwaterkruik bij mij nemen zodat ook mijn spieren lekker kunnen ontspannen. Dit is ook  het moment dat ik kennis maak met een nieuwe parfum. Een staaltje die ik liggen heb spray ik op mijn pyjama en laat mij verrassen door wat te geur mij te bieden heeft en hoe ik er mij bij voel. Na deze ervaring beslis ik of de parfum op mijn to buy lijste komt of niet.

Ik wens jullie nog een prettige zondag.

xoxo kelly