Beauty, Massage, Wellness

Hotstone massage

Hi girls,

Hier ben ik terug met een nieuwe blog. In mijn vorige blog over Ifraligne had ik jullie verteld dat ik eens Basic fit ging uittesten en zien wat mijn resultaten zijn na een maand inspanning. Helaas moet ik het eventjes rustig aan doen en is het beter om geen inspanning of nieuwe uitdagingen erbij te nemen.

3AA885A8-5E90-4560-B78B-28399544204E.jpeg

Wel als ik moet rusten en ontspannen wat is er dan beter dan een relaxerende massage. Ik maakte direct een afspraak voor wat me time. Als je de wereld van massage instapt zie je al snel dat er heel wat keuze is. Zo heb je de klassieke massage maar ook kruidenstempelmassage, hotstone massage, Himalayazout massage, sportmassage en nog zo veel meer.

77F4FE3A-498E-483A-863E-44BF7BCF2566.jpegIk koos deze keer voor een hotstone massage. Ik had wel wat schrik dat deze stenen te warm zouden zijn maar wauw wat was ik aangenaam verast van deze relaxerende massage. Wat zijn nu de voordelen van een hotstone massage en wat is een hotstone massage.

Een hotstone massage is afkomstig van de Indianen die met behulp van lavastenen (basaltstenen) die jaren lang in rivieren lagen waardoor ze hun mooie ronde vorm hebben de pijn van hun medebewoners behandelden. De warmte van de stenen werkt ontspannend en helend.

99A3567F-6354-4770-9120-6B43CCDCC718

Een hotstone massage is voor zoveel dingen goed. Zo helpt het om beter te slapen en werkt het ontspannend voor spieren. Het werkt ook stress en angst verminderend. Naast deze voordelen heeft de warmte van de stenen ook positieve effecten op je bloedcirculatie.

EBE85226-7A52-48F9-9B9E-18424DF638F7.jpegWat vond ik nu van de hotstone massage? Ik ben zo de vrouw die altijd koud heeft. Dus was dit voor mij de ideale ontspanning een lekkere massage en dit in combinatie met warme stenen. Door het masseren met deze warme stenen voel je ook dat de massage zoveel dieper doordringd. Ik moet zeggen ik heb er echt van genoten en zal dit zeker nog eens doen. Ik heb nogal een belastende job en ook de dagen na mijn massage kon ik nog de voordelen van de hotstone massage voelen. Ik raad deze massage zeker aan!!!

Ik mocht van deze massage genieten dankzij Stefanie Pollie eigenaares van Chanzo in Lendelede. Voor meer info kan je haar vinden op facebook.

Ik wens jullie nog een prettige zondag

xoxo Kelly

Fashion, Geen categorie, Guerlain, Parfum, Parijs

Eerste blog van het jaar en mijn goede voornemens.

Hi girls,

Het is al weer een tijdje geleden dat ik nog een blog schreef. December is namelijk altijd een wat moeilijkere tijd voor mij. December is de maand van mijn verjaardag de feestdagen en dan nog de verjaardag van mijn mama die helaas al een tijdje overleden is . Ook al zijn de feestdagen en verjaardagen dagen dat we vieren met familie en vrienden, is het voor mij ook altijd een moeilijke tijd omdat ik dan mijn mama net nog meer ga missen. Ik heb dan ook de laatste weken op een emotionele rollercoaster gezeten maar met het nieuwe jaar probeer ik mij ook te herpakken en mijn aandacht op nieuwe leuke uitdagingen te zetten.

40dad438-e30a-4d44-8b0e-df2f03d6e708

Zoals denk ik veel mensen horen er bij een nieuw jaar ook nieuwe goede voornemens. Dit zijn mijn voornemens voor 2019. Eigenlijk wil ik gewoon wat meer genieten weg van de televisie of mijn gsm scherm maar echt terug genieten van de stilte, van elkaar en vooral van mezelf. In mijn relatie wil dit zeggen dat we ook echt meer zullen stilstaan bij elkaar een weekendje weggaan om dan ook echt te genieten van elkaar zonder ons gsm scherm. Zo hebben we al een weekendje Amsterdam gepland waar we deze keer zonder ons hondje Lola zullen gaan. Vorige keer wou ik echt gaan eten bij Mama Kelly ( voor alle pink lovers een aanrader alles is er namelijk roze šŸ˜) maar met Lola konden we dit niet doen dus deze staat zeker op mijn to do lijstje. Ook Madame Tussaud konden we met ons Lola niet doen dus daar gaan we zeker ook eens een kijkje nemen.

7e369b38-8d6b-44d2-be9e-7942adef8747

 

Naast Amsterdam gaan we ook eens terug naar Parijs. In Parijs geen we kijken naar de Moulin Rouge waar ik al een tijdje naartoe wil gaan. Natuurlijk ben ik niet in Parijs geweest zonder eens binnen te stappen bij Maison Guerlain om er mijn neus even te laten genieten van alle lekker geuren die Guerlain zo mooi in een flesje stopt.

Naast mijn relatie wil ik wat meer tijd nemen om samen met mijn prachtige dochter te genieten van quality time. Zo hoeft dat niet altijd veel te zijn gewoon eens gaan zwemmen of shoppen. Zolang we het maar samen met ons 2 doen. Want wat groeit ze toch zo rap.987a084c-0c76-43f0-ac4d-058a0c790fa9

Om te ontstressen van al de drukte zal ik ook wat meer me time nemen. Ā Zoals nu en dan eens een lazy morning waar ik lekker in bed blijf met een ontbijt en een echte chick flick. Naast mijn lazy morning wil ik ook leren tekenen en genieten van een boek te lezen zodat ik wat minder achter een scherm zit te kijken. Hopelijk kan ik deze voornemens dan ook waar maken en geniet ik vollop van 2019.

 

Wat zijn jullie voornemens voor 2019 let me know!!

xoxo Kelly

Geen categorie

Mijn relax momentje

Hi girls,

Ik denk dat elke vrouw / mama een drukke agenda heeft. Daarom vind ik het een echte must, om zeker 1 maal per week eens een me time momentje te hebben. Een momentje om lekker te genieten en aan niets te denken. Voor somiggen is dit een boek lezen, gaan wandelen, naar de gym gaan, enz.

Voor mij is dit vooral in de herfst en winter een lekker warm badje nemen.

72BC6C6E-AF32-419F-AAB4-081F7D3A6D27

Als ik eerlijk ben doe ik dat met deze koudere dagen wel 2 of 3 keer per week. Laatst was ik in Brugge en moest ik wel naar Bubbles at Home gaan.

Eens je binnen stapt ben je verast door de vele geuren die je er kan ruiken. Van zeepjes, bruisballen tot accessoires voor in de badkamer.

Persoonlijk heb ik gekozen voor een bruisbal met de geur van Jā€™adore van Dior. Voor mijn dochter de iets leukere bruisbal in de vorm van Ā macarons. Samen met een blokje zeep en een bath milk van jasmijn.

Eenmaal thuis kon ik niet wachten om een lekker badje te laten lopen.

17066013-56F3-43F4-BA57-BEBBCC94FBF3Om mijn me time moment volledig te maken, kijk ik naar mijn favoriete reality show Keeping up with the Kardashians. De lichten uit, een kaarsje aan en nu lekker genieten.

Na mijn deugddoende badje was mijn huid lekker zacht. Dit dankzij de bath milk, een grote aanrader als je een zachte huid wil. De geur van de bruisbal van Jā€™adore kon je nog de ganse avond ruiken. Wat een leuk gevoel om lekker in de zetel weg te zaken en te genieten van je avond. Bubbles at home is een grote aanrader als je eens in Brugge bent!

AC1BDE50-82EF-4648-8C49-C96546BC9FBBGeniet nog van jullie weekend!

Wat is jullie me time moment?

xoxo Kelly